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ためしてガッテン ウコン

二日酔いや肝臓にいいと言われてお酒を飲む席で活用している人が多いウコン・・
実は、この健康食材の鉄分が、肝炎に悪い!とか・・

6月29日放送の ためしてガッテンで放送されていました・

秋ウコンに多く含まれるクルクミンという成分を
大量に摂取すると、健康を害するという話はきいたことがあります。

ウコンを飲むなとはいいませんが、安心して飲めるメーカーのウコンを
量をきをつけて飲む必要がありそうですね。


参考:ウコンの口コミレビュー(by 楽天)
ランキング取得日:2011年07月12日

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